Кедровые орешки

Кедровый орех содержит практически все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и микро- и макроэлементы. При употреблении 100 грамм орешков в день, закрывается суточная потребность организма в необходимых дефицитных микроэлементах: меди, марганце, цинке и кобальте.